|
เทคนิคเพิ่มสมาธิให้เจ้าตัวน้อยวัยเตาะแตะ
เด็กๆ นั้นมีช่วงความสนใจหรือสมาธิสั้น โดยเฉลี่ยเด็กอายุก่อน 3 ขวบจะมีสมาธิจดจ่อได้ประมาณ 5 นาทีเท่านั้น ซึ่งการจะฝึกสมาธิในเด็กสามารถทำได้ เพราะเด็กๆ นั้นให้ความสนใจต่อสิ่งเร้าง่ายอยู่แล้ว หากเรามีเคล็ดลับการยืดช่วงความสนใจต่อสิ่งเร้านั้น เด็กก็จะมีสมาธิเพิ่มขึ้น
หาตัวช่วยสร้างความสนใจ คุณแม่อาจจะต้องมีตัวช่วยมาเป็นตัวเร้าความสนใจ อย่างเช่น ของเล่นหรืออุปกรณ์เสริม เพื่อดึงดูดความสนใจ เช่น สีเทียนแท่งใหญ่ๆ ให้เขาได้ละเลงลงบนกระดาษแล้วชวนพูดคุยถึงเรื่องสี เรื่องลายเส้น เพื่อยืดความสนใจของลูกออกไปอีก ลูกบอลสีสด มาช่วยกันโยนลงตะกร้าใบโต ลูกจะได้จดจ่อกับการโลนลูกบอลให้ลงตะกร้า หรืออาจจะใช้ การเล่น มาจูงใจให้ลูกจดจ่อมีสมาธิมากขึ้น เช่น ชวนลูกนับก้าวเดิน 1- 2 , 1 -2 , ชวนกันเก็บและนับก้อนหิน หรือหยอดเหรียญใส่กระปุก พร้อมนับจำนวนไปด้วย เป็นต้น
ใช้ประโยชน์จากกิจวัตรประจำวัน กิจวัตรประจำวันอย่างการแปรงฟัน แปรงขึ้นแปรงลง, การติดกระดุม หรือกิจกรรมที่เป็นขั้นเป็นตอน เหล่านี้ช่วยเสริมสมาธิและการจดจ่อให้ลูกได้เช่นกัน และที่สำคัญ กิจกรรมเล่านิทานก่อนนอน ที่หากคุณแม่ทำเป็นประจำกับลูกน้อยมาแต่เล็กๆ ก็ให้ทำต่อไป เพราะเป็นสุดยอดกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างสมาธิและความสนใจให้ลูกได้เป็นอย่างดีทีเดียว
เหล่านี้เป็นวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้ลูกเรามีสมาธิได้มากขึ้นๆ อย่างเป็นธรรมชาติได้ไม่ยากค่ะ 
|
กระทู้ความคิดเห็น